Tanz & Bewegung

Breakdance und HipHop

für Kinder ab neun Jahren

Spätestens seit den 90ern hat sich diese Tanzform bei Jugendlichen etabliert. Breakdance gilt neben DJ-ing, MC-ing und Graffiti als eine Disziplin des HipHop. Breakdance erfordert Geschick, Kreativität, Sportlichkeit und macht Spaß.

Tobze Thomas Schmehl

Für Mädchen:

Borghorst Nikomedesschule
12x fr, ab 13.01.23 17.00 - 18.00 Uhr
Kurs-Nr. 19760BO 64,00 EUR

Anmeldung

 
Borghorst   Nikomedesschule
9x fr, ab 21.04.23 17.00 - 18.00 Uhr
Kurs-Nr. 19762BO 48,00 EUR
Anmeldung  

 

Für Jungen:

Borghorst Nikomedesschule
12x fr, ab 13.01.23 18.00 - 19.00 Uhr
Kurs-Nr. 19761BO 64,00 EUR

Anmeldung

 
Borghorst Nikomedesschule
9x fr, ab 21.04.23 18.00 - 19.00 Uhr
Kurs-Nr. 19763BO 48,00 EUR
Anmeldung  

 

Zumba Fitness

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, ein begeisterndes und effektives Fitness-System für jedermann, ob Tänzer:in und Nichttänzer:in! Basierend auf schnellen und langsamen Rhythmen erreicht man eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, -definition und Konditionsverbesserung in fast partyähnlicher Atmosphäre. Zumba is fun! Ein „verstecktes“ Training, bei dem die Teilnehmer:innen so viel Spaß haben, dass sie die körperliche Beanspruchung als wohltuend wahrnehmen. Zumba ist einfach! Es ist für jedermann, egal welches Fitnessniveau, welches Alter. Jede:r kann sofort mitmachen. Zumba ist effektiv! Basierend auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbau stärkt es den ganzen Körper.

Janina Schmitz

 
Borghorst Nikomedesschule
12x do, ab 12.01.23 19.15 - 20.15 Uhr
Kurs-Nr. 19732BO 64,00 EUR
Anmeldung

 

Borghorst Nikomedesschule
7x do, ab 20.04.23 19.15 - 20.15 Uhr
Kurs-Nr. 19733BO 37,50 EUR

Anmeldung

 

Internationaler Tanz

Folkloretänze aus aller Welt

Ob Klezmer, dem irischen "King of Fairies" oder einem südchinesischen Kreistanz, beim Folkloretanz ist für alle etwas dabei. Mal langsam und getragen, rhythmisch und schnell, paarweise oder in der Gruppe - jeder Tanz spiegelt in besonderer Weise die Eigenarten verschiedenster Kulturen wieder.
Folkloretänze ("folk"= Volk, "lore"= Überlieferung) sind im eigentlichen Sinne Tänze, die aus der Geschichte eines Volkes heraus entstanden sind. Sie wurden (werden) bei traditionellen Feiern und Festen zu Musikbegleitung und Gesang getanzt.
Gelernt wird eine Auswahl von traditionellen und neuen Folkloretänzen u. a. aus Nordamerika, Israel, Russland, Westeuropa und den Balkanländern. Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die Spaß am gemeinsamen Tanzen haben. Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten sind nicht erforderlich.
Eine Schnupperstunde zu Beginn der jeweiligen Kursblöcke ist möglich. Bitte sprechen Sie uns an! Tel. 0 25 51 1 48 21

Ulla Karahan

 
Borghorst Nikomedesschule
11x do, ab 12.01.23 18.00 - 19.00 Uhr
Kurs-Nr. 19720BO 74,00 EUR
Anmeldung

 

Borghorst Nikomedesschule
7x do, ab 20.04.23 18.00 - 19.00 Uhr
Kurs-Nr. 19721BO 47,00 EUR
Anmeldung

 

Rhythmus – Bewegung und Klang 60plus

Schnupperkurs - Lust, mal etwas Neues auszuprobieren?

Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen ab 60, die sich gerne bewegen und auch ohne spezielle Vorkenntnisse, wie Notenlesen, einmal gemeinsam Musik machen möchten. Wir beginnen den Morgen mit einfachen Bewegungsabläufen, dem Spiel und Improvisieren mit Körperklängen und übertragen zuvor Erlerntes auf verschiedene leicht spielbare Instrumente (z. B. Claves, Guiro, Djembe, Metallophon).
Zu den Inhalten des Unterrichts gehört der Umgang und das Improvisieren mit Körper, Stimme, Sprache und Musik. „Ganz wie von selbst“ werden dabei auch rhythmische und motorische Fähigkeiten verbessert. Ziel ist aber vor allem die Freude an Musik und Bewegung gemeinsam zu erleben.

Wir führen eine Interessent:innenliste. Rufen Sie uns an unter 0 25 51 - 148 21.