Kursdetails

Aquafitness

Kurs abgeschlossen

Kursnr. ZV10567BU
Beginn Do., 11.01.2024, 18:45 - 19:30 Uhr
Dauer 9x
Kursort St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Gebühr 54,00 €
Teilnehmer 8 - 11

Kursbeschreibung

Aquafitness ist das ideale Bewegungstraining für Frauen und Männer jeden Alters, egal ob trainiert oder nicht. Auch geeignet für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sowie den Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Ausdauer gesteigert und die Muskulatur kontinuierlich gestärkt. Trainiert wird zu motivierender Musik und unter Einsatz verschiedener Geräte wie z.B. Poolnudel. Die Teilnehmer lernen das Element Wasser als gesundheitsförderndes Potential zu nutzen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle

Kurs teilen:

 23 Mai
  • Ort: 48565 Steinfurt
  • Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
  • Kosten: 0,00 €
  • Dauer: 1 Termin
 08 Juni
  • Ort:
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:30 Uhr
  • Kosten: 50,00 €
  • Dauer: 1x
 09 Juni
  • Ort:
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Kosten: 30,00 €
  • Dauer: 1x