Kursdetails

Aqua-Cycling Fit + Fun

Kurs abgeschlossen

Kursnr. ZV10432BO
Beginn Mi., 27.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 5x
Kursort Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Gebühr 49,50 €
Teilnehmer 10 - 14

Kursbeschreibung

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt man gegen den Wasserwiderstand in die Pedale. Dadurch werden die Muskeln massiert und das Bindegewebe gestrafft. Der Herzkreislauf und die Ausdauer werden verbessert, der Fettabbau ist gelenkschonender als beim normalen Radeln.
Hinweis: Der Eintritt für den Bäderbesuch ist im Eintrittspreis enthalten. Aqua-Schuhe bitte mitbringen oder im Bad erwerben (ca. 7,50 EUR). Die von den Steinfurter Bädern durchgeführten Kurse finden grundsätzlich auch während der Ferienzeiten statt.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gräfin-Bertha-Straße 13, Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gräfin-Bertha-Straße 13, Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gräfin-Bertha-Straße 13, Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gräfin-Bertha-Straße 13, Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gräfin-Bertha-Straße 13, Kombibad Borghorst; Schwimmhalle

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


Kurs teilen:

 26 Mai
  • Ort:
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Kosten: 30,00 €
  • Dauer: 1x
 08 Juni
  • Ort: 48565 Steinfurt
  • Uhrzeit: 10:15 - 13:15 Uhr
  • Kosten: 15,00 €
  • Dauer: 1 Termin
 22 Juli
  • Ort: 48565 Steinfurt
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Kosten: 110,00 €
  • Dauer: 10x