Kursdetails

Vitalgym für Frauen - Workout für einen perfekten, gesunden Körper

Kurs abgeschlossen

Kursnr. ZV10391BO
Beginn Mi., 10.01.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer 21x
Kursort Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Gebühr 73,50 €
Teilnehmer 10 - 14

Kursbeschreibung

Mit Gymnastik und leichten Schritten aus dem Aerobic wird ein abwechslungsreiches und effektives Training für den ganzen Körper durchgeführt. Besonderen Wert wird auf die klassischen "Problemzonen", aber auch auf stabile Gelenke gelegt. Der eigene Körper, mit oder ohne Kleingeräte, wird immer als Ganzkörperübung in Verbindung mit einem Herz-Kreislauftraining bewegt. Der Kurs eignet sich für jedes Alter. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

Raum 307 MFE (Klavier 7)

Kapellenstraße 7
48565 Steinfurt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)

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