Kursdetails

Aquafitness

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Kursnr. ZV10569BU
Beginn Do., 16.05.2024, 18:00 - 18:45 Uhr
Dauer 7x
Kursort St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Gebühr 42,00 €
Teilnehmer 9 - 11

Kursbeschreibung

Aquafitness ist das ideale Bewegungstraining für Frauen und Männer jeden Alters, egal ob trainiert oder nicht. Auch geeignet für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sowie den Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Ausdauer gesteigert und die Muskulatur kontinuierlich gestärkt. Trainiert wird zu motivierender Musik und unter Einsatz verschiedener Geräte wie z.B. Poolnudel. Die Teilnehmer lernen das Element Wasser als gesundheitsförderndes Potential zu nutzen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle

Kurs teilen:

 23 Juni
  • Ort: 48565 Steinfurt
  • Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
  • Kosten: 20,00 €
  • Dauer: 1 Termin
 08 Juni
  • Ort:
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:30 Uhr
  • Kosten: 50,00 €
  • Dauer: 1x
 22 Juni
  • Ort: 48565 Steinfurt
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Kosten: 160,00 €
  • Dauer: 1x