Kursbeschreibung

Aus dem Zhineng Qigong hat Meister Hu Xilong das "Nature Taiji" entwickelt. Die Bewegungen sind fließend und basieren auf dem Öffnen und Schließen, dem Steigen und Senken und der spiralförmigen Bewegung. Die Übung besteht aus 13 Formen und jede einzelne Form bildet eine in sich ausgewogene und abgeschlossene Einheit. Der Fokus richtet sich im "Nature Taiji" auf die Gesundheit und Verbesserung der Lebensqualität.
Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.