Kursdetails

Aquafitness

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Kursnr. ZV10602BU
Beginn Fr., 19.04.2024, 17:45 - 18:30 Uhr
Dauer 8x
Kursort St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Gebühr 48,00 €
Teilnehmer 9 - 12

Kursbeschreibung

Aquafitness ist das ideale Bewegungstraining für Frauen und Männer jeden Alters, egal ob trainiert oder nicht. Auch geeignet für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sowie den Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Ausdauer gesteigert und die Muskulatur kontinuierlich gestärkt. Trainiert wird zu motivierender Musik und unter Einsatz verschiedener Geräte wie z.B. Poolnudel. Die Teilnehmer lernen das Element Wasser als gesundheitsförderndes Potential zu nutzen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
24.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Liedekerker Str. 56, St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle

Kurs teilen:

 26 Mai
  • Ort:
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Kosten: 30,00 €
  • Dauer: 1x
 08 Juni
  • Ort:
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:30 Uhr
  • Kosten: 50,00 €
  • Dauer: 1x
 08 Juni
  • Ort: 48565 Steinfurt
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:30 Uhr
  • Kosten: 24,00 €
  • Dauer: 1 Termin