Kursdetails

Hulahoop-Fitness für Anfänger

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Kursnr. ZV10393BO
Beginn Di., 29.10.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer 8x
Kursort Nikomedesschule Borghorst; Raum 005
Gebühr 32,00 €
Teilnehmer 8 - 10

Kursbeschreibung

Aktiviere deine Körpermitte mit Hulahoop-Fitness!
Hulahoop ist nicht nur ein Reifen aus längst vergessenen Kindheitserinnerungen aus früheren Zeiten, sondern ist heute ein supereffektives Workout für Bauch, Rücken und Beckenboden. Viele bunte Reifen, die man heute überall sieht, dienen nicht nur der körperlichen Fitness, hier kommt viel Lebensfreude auf, die Koordination wird gestärkt und das alles gibt ein neues Körpergefühl her. Kurz gesagt : Der Hulahoop- Reifen hat viele Herzen erobert. In dieser Hoopstunde gibt es eine Fitnesseinheit aus Cardio/Kraft/Koordination und Tanzelementen. Es können gerne wenn möglich eigene Reifen mitgebracht werden, einige Reifen werden organisiert. Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger ab 16 Jahren, die Freude an Sport und Bewegung haben.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 005
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 005
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 005
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 005
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 005
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 005
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 005
Datum
17.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7, Nikomedesschule Borghorst; Raum 005

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