Kursbeschreibung

Körper, Geist und Seele werden durch die sanften Klänge der Therapieklangschalen, in
Verbindung mit Klangmeditationen und achtsamen Fantasie- und Klangreisen, in eine
wohltuende und tiefe Entspannungsphase begleitet. Unser Gedankenkarussell kommt durch
die meditativen Klänge zum Stillstand. Ein Innehalten vom schnelllebigen Alltag geschieht, um sich in die eigene Wirklichkeit zu begeben. Ein Raum des Loslassens von inneren und äußeren Anspannungen sowie von gewohnten Denkschemata entsteht. Die harmonische Schwingung der Klänge führt zur inneren Harmonie, schenkt neue Energie und das ganzheitliche Wahrnehmen unseres Seins.
Des Weiteren werden wohltuende Klangübungen erlebt, die nach wenigen Minuten Energie
und Vitalität schenken können. Ein kleines Klangritual von zwei bis fünf Minuten kann genügen, um die eigene körperliche und seelische Gesundheit zu stärken.
Bitte eine Gymnastikmatte, Decke und evtl. ein kleines Kissen mitbringen. Bei Bedarf kann der Kurs auch sitzend erlebt werden.