Kursdetails

Aqua-Cycling Power

Kurs abgeschlossen

Kursnr. ZV10436BO
Beginn Mo., 08.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 15x
Kursort Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Gebühr 148,50 €
Teilnehmer 10 - 13

Kursbeschreibung

Der Kurs für die erfahrenen Cycler. Hier wird die Kraft und Ausdauer gefördert, fetzige Musik gehört natürlich dazu. Ideal für aktive und trainierte Personen, die gerne an ihre Grenzen gehen. (Stufe 3: Erfahrene).
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt man gegen den Wasserwiderstand in die Pedale. Dadurch werden die Muskeln massiert und das Bindegewebe gestrafft. Der Herzkreislauf und die Ausdauer werden verbessert, der Fettabbau ist gelenkschonender als beim normalen Radeln.
Hinweis: Der Eintritt für den Bäderbesuch ist im Eintrittspreis enthalten. Aqua-Schuhe bitte mitbringen oder im Bad erwerben (ca. 7,50 EUR). Die von den Steinfurter Bädern durchgeführten Kurse finden grundsätzlich auch während der Ferienzeiten statt.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gräfin-Bertha-Straße 13, Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gräfin-Bertha-Straße 13, Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Datum
01.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gräfin-Bertha-Straße 13, Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gräfin-Bertha-Straße 13, Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gräfin-Bertha-Straße 13, Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
Seite 2 von 2

Kurs teilen: