Sitzend fit - Der sanfte Weg zur Fitness
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Kursnr. | ZV10434BO |
Beginn | Mi., 30.10.2024, 09:15 - 10:15 Uhr |
Dauer | 7x |
Kursort | Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7) |
Gebühr | 21,00 € |
Teilnehmer | 8 - 14 |
Kursbeschreibung
Der Kurs ist geeignet für Frauen und Männer ab 65+. Mit diesem Angebot wenden wir uns an alle, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten möchten, aber durch Bewegungseinschränkungen beim Gehen und Stehen sich bisher nicht zugetraut haben, an einer Gymnastik teilzunehmen. Mit Musik und guter Laune bewegt sich jeder nach seinen Möglichkeiten. Entspannungsübungen runden das Programm ab.Raum 307 MFE (Klavier 7)
Kapellenstraße 748565 Steinfurt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7,
Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7,
Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7,
Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7,
Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7,
Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7,
Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kapellenstraße 7,
Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7)
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