Kursbeschreibung

Sie wünschen sich mehr Energie, Leistung und Wohlbefinden. Würden u.U. auch gerne ein paar Pfunde verlieren oder auch zunehmen.
Die letzte Diät hat Sie nicht ans gewünschte Ziel gebracht, denn der Jojo-Effekt hat Ihnen genau das Gegenteil beschert, obwohl es bei Ihren Freundinnen und Freunden wunderbar funktionierte.
Sie fühlen sich nach den Mahlzeiten müde und erschlagen, statt energiegeladen den Tag zu bestreiten! Immer öfter stellen Sie sich die Frage, woran das liegt und was Sie evtl. ändern können?
Im Einführungsvortrag haben Sie die Möglichkeit, einen Vorgeschmack auf die stoffwechseloptimierte Ernährung zu erhalten. Denn was der eine gut verwertet, kann beim nächsten im Nu zu unerwünschten Pfunden oder zu gesundheitlichen Störungen führen.
Die Lösung vieler dieser Fragen kann eine dem individuellen Stoffwechseltyp angepasste Ernährung sein, die in diesem Einführungsvortrag durch die Ernährungsberaterin Heike Drees vorgestellt wird. Interessierte Teilnehmende können sich im Anschluss an diesen einführenden Abend zum Praxiskurs anmelden.