Kursdetails

Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung

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Kursnr. ZV10241BU
Beginn Mi., 30.10.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 8x
Kursort Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
Gebühr 48,00 €
Teilnehmer 9 - 12

Kursbeschreibung

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und so mehr über sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit erfahren.
Unabhängig von Alter und Konstitution lernen Sie, sich geschmeidiger zu bewegen, entwickeln Sie Ihre Fähigkeit der Selbstwahrnehmung, trainieren Sie Konzentration und Denkvermögen, erleben Sie neue - bisher ungeahnte - Bewegungsmöglichkeiten, spüren Sie, wie Bewegung Ihr Denken und Handeln beeinflusst, entdecken Sie Ihre Kreativität, üben Sie Aufmerksamkeit und Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Dies kann die Aufmerksamkeit im privaten wie auch im beruflichen Kontext verbessern und eine nicht unerhebliche Leistungssteigerung bewirken. Gesteigerte Beweglichkeit und ein angenehmes Körpergefühl lässt Sie gleichzeitig Schmerzen und vorzeitige Verschleißerscheinungen vermeiden lernen.
Offenheit, Entdeckungslust und Freude, an und mit sich zu arbeiten, Bereitschaft, nicht alles auf einmal schaffen zu wollen, bilden die Grundlage für mehr Wohlbefinden.
Bitte Wolldecke oder Yogamatte und warme, bequeme Kleidung mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
An der Hohen Schule 13, Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
An der Hohen Schule 13, Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
An der Hohen Schule 13, Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
An der Hohen Schule 13, Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
An der Hohen Schule 13, Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
An der Hohen Schule 13, Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
An der Hohen Schule 13, Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
Datum
18.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
An der Hohen Schule 13, Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)

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