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Aqua-Power (10553BO)



Kursnummer:
10553BO

Titel
Aqua-Power

Info:
Aqua-Power sind Bewegungsformen im Wasser, die den Muskelaufbau fördern und die Kondition und Koordination verbessern. Beim Aqua Power werden verschiedene Geräte wie Poolnudeln, Aqua Gloves, Stepper oder Aqua Disc zur Steigerung des Wasserwiderstands eingesetzt. Aqua Power findet im tiefen so wie im schultertiefen Wasser statt, je nach Intensität und Trainingsübungen. Die Aqua Power Stunden werden mit schneller Musik hinterlegt, so dass das Trainingstempo und die Intensität der Stunde hoch gehalten werden und der Übungsleiter die Teilnehmer animiert und anfeuert. Das Aqua Power Training eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Im Entgelt sind die Hallennutzungskosten bzw. der Eintritt für das Kombibad enthalten. Da auch im tiefen Wasser gearbeitet wird, sollten die Teilnehmer sichere SchwimmerInnen sein. Die von den Steinfurter Bädern durchgeführten Kurse finden grundsätzlich auch während der Ferienzeiten statt.

Dozent(en):

Veranstaltungsort:
Kombibad

Veranstaltungstag(e):


Dauer:
10x

Uhrzeit
20:15 - 21:15

Kosten:
53,00 €
ermäßigt: 53,00


Kurs ist ausgebucht

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Steinfurter Bäder,

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Foto(s):

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