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Aqua-Cycling Fit + Fun (10444BO)



Kursnummer:
10444BO

Titel
Aqua-Cycling Fit + Fun

Info:
Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt man gegen den Wasserwiderstand in die Pedale. Dadurch werden die Muskeln massiert und das Bindegewebe gestrafft. Der Herzkreislauf und die Ausdauer werden verbessert, der Fettabbau ist gelenkschonender als beim normalen Radeln.
Hinweis: Der Eintritt für den Bäderbesuch ist im Eintrittspreis enthalten. Aqua-Schuhe bitte mitbringen oder im Bad erwerben (ca. 6 EUR). Die vom Bäderbetrieb der Stadt Steinfurt durchgeführten Kurse finden grundsätzlich auch während der Ferienzeiten statt.

Dozent(en):

Veranstaltungsort:
Kombibad

Veranstaltungstag(e):
Dienstag


Dauer:
10x

Uhrzeit
21:00 - 22:00

Kosten:
89,00 EUR
ermäßigt: 89,00


Kurs ist ausgebucht



Bültgerds, Jasmin

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Dokument(e) zum Kurs:
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Einzeltermine für Kurs "Aqua-Cycling Fit + Fun" (10444BO):

Datum Zeit Straße Ort
11.09.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
18.09.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
25.09.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
02.10.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
09.10.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
16.10.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
23.10.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
30.10.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
06.11.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
13.11.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle


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