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Vitalgym für Frauen - Workout für einen perfekten, gesunden Körper (10389BO)



Kursnummer:
10389BO

Titel
Vitalgym für Frauen - Workout für einen perfekten, gesunden Körper

Info:
Mit Gymnastik und leichten Schritten aus dem Aerobic wird ein abwechslungsreiches und effektives Training für den ganzen Körper durchgeführt. Besonderen Wert wird auf die klassischen "Problemzonen", aber auch auf stabile Gelenke gelegt. Der eigene Körper, mit oder ohne Kleingeräte, wird immer als Ganzkörperübung in Verbindung mit einem Herz-Kreislauftraining bewegt. Der Kurs eignet sich für jedes Alter. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

Dozent(en):

Veranstaltungsort:
Regenbogenschule

Veranstaltungstag(e):
Mittwoch


Dauer:
12x

Uhrzeit
18:45 - 19:45

Kosten:
36,00 EUR
ermäßigt: 36,00





Vogel, Ludgera

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Einzeltermine für Kurs "Vitalgym für Frauen - Workout für einen perfekten, gesunden Körper" (10389BO):

Datum Zeit Straße Ort
05.09.2018 18:45 - 19:45 Uhr Emsdettener Str. 123 Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum
12.09.2018 18:45 - 19:45 Uhr Emsdettener Str. 123 Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum
19.09.2018 18:45 - 19:45 Uhr Emsdettener Str. 123 Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum
26.09.2018 18:45 - 19:45 Uhr Emsdettener Str. 123 Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum
10.10.2018 18:45 - 19:45 Uhr Emsdettener Str. 123 Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum
31.10.2018 18:45 - 19:45 Uhr Emsdettener Str. 123 Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum
07.11.2018 18:45 - 19:45 Uhr Emsdettener Str. 123 Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum
14.11.2018 18:45 - 19:45 Uhr Emsdettener Str. 123 Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum
21.11.2018 18:45 - 19:45 Uhr Emsdettener Str. 123 Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum
28.11.2018 18:45 - 19:45 Uhr Emsdettener Str. 123 Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum

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