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Hatha Yoga Ein Präventives Entspannungsprogramm für Neu- und Wiedereinsteiger (10338BU)



Kursnummer:
10338BU

Titel
Hatha Yoga Ein Präventives Entspannungsprogramm für Neu- und Wiedereinsteiger

Info:
Ziel des Yogakurses ist eine Hinführung zu Entspannung des Körpers und des Geistes.
Die Wirkung beruht auf das Anspannen des Körpers und der vollkommenden Entspannung nach der Übung.
Gezielt kräftigende Übungen (Asanas) stärken den Körper. Dehnende Yogahaltungen sorgen für Beweglichkeit und Flexibilität. Mit der Methode der Progressiven Muskelrelaxation trainiert der Körper sich zu entspannen.
Der Kurs ist ein Präventionskurs nach $ 20 Abs. 1 SGBV. Die Teilnehmer können mit Absprache ihrer Krankenkassen 80% der Gebühren erstattet bekommen.

Dozent(en):

Veranstaltungsort:
Behördenhaus

Veranstaltungstag(e):
Donnerstag


Dauer:
11x

Uhrzeit
09:15 - 10:15

Kosten:
77,00 EUR
ermäßigt: 77,00





Merker, Doris

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Einzeltermine für Kurs "Hatha Yoga Ein Präventives Entspannungsprogramm für Neu- und Wiedereinsteiger" (10338BU):

Datum Zeit Straße Ort
30.08.2018 09:15 - 10:15 Uhr An der Hohen Schule 13 Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
06.09.2018 09:15 - 10:15 Uhr An der Hohen Schule 13 Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
13.09.2018 09:15 - 10:15 Uhr An der Hohen Schule 13 Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
20.09.2018 09:15 - 10:15 Uhr An der Hohen Schule 13 Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
27.09.2018 09:15 - 10:15 Uhr An der Hohen Schule 13 Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
11.10.2018 09:15 - 10:15 Uhr An der Hohen Schule 13 Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
08.11.2018 09:15 - 10:15 Uhr An der Hohen Schule 13 Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
15.11.2018 09:15 - 10:15 Uhr An der Hohen Schule 13 Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
22.11.2018 09:15 - 10:15 Uhr An der Hohen Schule 13 Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)
29.11.2018 09:15 - 10:15 Uhr An der Hohen Schule 13 Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün)

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