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Veranstaltungen am 16.01.2018:


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10363AL Konditionsgymnastik für Frauen - Präventives Herz-Kreislauf-Training

DRK-Kindergarten Pusteblume, Di. 16.01.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 26.06.2018

Durch ein leichtes Ausdauertraining mit Elementen aus Gymnastik und Aerobic mit einfachen Schrittfolgen verbessern die Teilnehmer ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden. Sie stärken ihr Immunsystem und beugen degenerativen [mehr] 


10364AL Konditionsgymnastik für Frauen - Präventives Herz-Kreislauf-Training

DRK-Kindergarten Pusteblume, Di. 16.01.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 26.06.2018

Durch ein leichtes Ausdauertraining mit Elementen aus Gymnastik und Aerobic mit einfachen Schrittfolgen verbessern die Teilnehmer ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden. Sie stärken ihr Immunsystem und beugen degenerativen [mehr] 


10429BO Aqua-Cycling Fit + Fun

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Di. 16.01.2018 (21:00 - 22:00 Uhr) - Di. 20.03.2018

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt [mehr] 


10498BO Babyschwimmen 3 bis 12 Monate

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Di. 16.01.2018 (09:15 - 10:15 Uhr) - Di. 20.03.2018

Babyschwimmen sollte als frühzeitige intensive, sensomotorische Entwicklungsanregung verstanden werden, in der Ihr Baby im Wasser aktiv und im engen sozialen Kontakt zu seinen Bezugspersonen vielfältige Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten entdeckt [mehr] 

auf Warteliste

10528BO Schwimmen: Vertiefung der Schwimmtechniken für Kinder Für Anfänger mit frischem Seepferdchen-Abzeichen

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Di. 16.01.2018 (14:30 - 15:30 Uhr) - Di. 27.03.2018

Was kommt nach dem Seepferdchen? Viele Kinder haben ihr Seepferdchen absolviert, beherrschen die Technik aber noch nicht einwandfrei. In diesem Kurs wird die Kondition geschult und die Technik verbessert. Des weiteren werden in diesem Kurs weitere [mehr] 


10529BO Schwimmen: Vertiefung der Schwimmtechniken für Kinder Für Anfänger mit frischem Seepferdchen-Abzeichen

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Di. 16.01.2018 (15:30 - 16:30 Uhr) - Di. 27.03.2018

Was kommt nach dem Seepferdchen? Viele Kinder haben ihr Seepferdchen absolviert, beherrschen die Technik aber noch nicht einwandfrei. In diesem Kurs wird die Kondition geschult und die Technik verbessert. Des weiteren werden in diesem Kurs weitere [mehr] 


10538BO Konditionsschwimmen

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Di. 16.01.2018 (21:00 - 22:30 Uhr) - Di. 20.03.2018

Mit dem richtigen Stil und korrekter Atmung können Sie Ihre schwimmerische Ausdauer ohne Anstrengung erheblich verbessern, wie Sie im Verlauf des Kurses erfahren werden. Schwimmen ist besonders geeignet für Personen, die beruflich viel sitzen. Im [mehr] 

auf Warteliste

10593NO Wassergymnastik für jedermann

Schwimmhalle Nordwalde; Schwimmhalle, Di. 16.01.2018 (13:30 - 15:00 Uhr) - Di. 15.05.2018

Wassergymnastik ist das ideale Bewegungstraining für Menschen jeden Alters, ob trainiert oder nicht. Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers zeigen effektive Wirkungen bei der Entlastung, Kräftigung und Lockerung Ihres Körpers. Dies soll durch [mehr] 


10754BU Kindertanz 3-4-Jährige

Familienzentrum St. Willibrord, Di. 16.01.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 20.03.2018

Wussten Sie, dass man mit Tanz einige Entwicklungsbereiche fördern kann? In den Tanzstunden können die Kinder durch Gemeinschaftsspiele ihr Sozialverhalten verbessern und die Sprache weiter entwickeln. Durch Bewegung- und Rhythmikeinheiten wird die [mehr] 


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