Kalender

Veranstaltungen am 20.09.2017:


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10389BO Vitalgym für Frauen - Workout für einen perfekten, gesunden Körper

Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum, Mi. 20.09.2017 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mi. 20.12.2017

Mit Gymnastik und leichten Schritten aus dem Aerobic wird ein abwechslungsreiches und effektives Training für den ganzen Körper durchgeführt. Besonderen Wert wird auf die klassischen "Problemzonen", aber auch auf stabile Gelenke gelegt. Der eigene [mehr] 

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10447BO Aqua-Cycling Fit + Fun

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 20.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt [mehr] 

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10448BO Aqua-Cycling Fit + Fun

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 20.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt [mehr] 

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10449BO Aqua-Cycling Fit + Fun

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 20.09.2017 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt man gegen den [mehr] 


10450BO Aqua-Cycling Fit + Fun

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 20.09.2017 (21:00 - 22:00 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt ...[mehr] 

Kurs ist abgelaufen

10501BO Babyschwimmen 3 bis 12 Monate

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 20.09.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Babyschwimmen sollte als frühzeitige intensive, sensomotorische Entwicklungsanregung verstanden werden, in der Ihr Baby im Wasser aktiv und im engen sozialen Kontakt zu seinen Bezugspersonen vielfältige Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten entdeckt ...[mehr] 

Kurs ist abgelaufen

10546BO Saubere Schwimmstile

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 20.09.2017 (21:00 - 22:30 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Die meisten SchwimmerInnen beherrschen nur den Bruststil, und das oft unvollkommen, z.B. mit Beinschere. Beim Rücken- und Kraulschwimmen geht vielfach aufgrund falscher Atmung schnell die Luft aus. Hier lernen Sie, diese drei Schwimmarten ohne [mehr] 

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10557BO Schwimmen: Vertiefung der Schwimmtechniken für Kinder Für Anfänger mit frischem Seepferdchen-Abzeichen

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 20.09.2017 (14:30 - 15:30 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Was kommt nach dem Seepferdchen? Viele Kinder haben ihr Seepferdchen absolviert, beherrschen die Technik aber noch nicht einwandfrei. In diesem Kurs wird die Kondition geschult und die Technik verbessert. Des weiteren werden in diesem Kurs weitere [mehr] 

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10558BO Schwimmen: Vertiefung der Schwimmtechniken für Kinder Für Fortgeschrittene mit mehr als dem Seepferdchen-Abzeichen

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 20.09.2017 (15:30 - 16:30 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Was kommt nach dem Seepferdchen? Viele Kinder haben ihr Seepferdchen absolviert, beherrschen die Technik aber noch nicht einwandfrei. In diesem Kurs wird die Kondition geschult und die Technik verbessert. Des weiteren werden in diesem Kurs weitere [mehr] 

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7251BU Englisch Konversation A2

Hohe Schule Burgsteinfurt; Raum 11 (Medienraum), Mi. 20.09.2017 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 24.01.2018

In diesem Kurs trainieren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das einfache freie Sprechen im Englischen über bekannte Alltagsthemen. Hierzu notwendige sprachliche Strukturen werden entsprechend geübt.

Das Kursmaterial wird zur Verfügung gestellt. 


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