Kalender

Veranstaltungen am 18.01.2018:


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10250AL Bewegung für Leib und Seele

Bürgerhaus Altenberge; Raum 3, Do. 18.01.2018 (19:00 - 22:00 Uhr) - Do. 15.03.2018

Die Gruppe arbeitet seit längerer Zeit und kontinuierlich zusammen, nimmt dabei gern neue Mitglieder auf.
Inhaltlicher Schwerpunkt ist seit einigen Semestern die Arbeit an der Versöhnungsbereitschaft und -fähigkeit gegenüber anderen Menschen und [mehr] 


10365NO Konditionsgymnastik für Frauen - Präventives Herz-Kreislauf-Training

Gangolfschule Nordwalde; Turnhalle, Do. 18.01.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 28.06.2018

Durch ein leichtes Ausdauertraining mit Elementen aus Gymnastik und Aerobic mit einfachen Schrittfolgen verbessern die Teilnehmer ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden. Sie stärken ihr Immunsystem und beugen degenerativen [mehr] 


10425BO Aqua-Cycling: Anfänger

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Do. 18.01.2018 (11:00 - 12:00 Uhr) - Do. 22.03.2018

Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt man gegen den Wasserwiderstand in die Pedale. Dadurch werden die Muskeln massiert und das Bindegewebe gestrafft. Der Herzkreislauf und die ...[mehr] 

Kurs ist abgelaufen

10426BO Aqua-Cycling: Anfänger

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Do. 18.01.2018 (21:00 - 22:00 Uhr) - Do. 22.03.2018

Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt man gegen den Wasserwiderstand in die Pedale. Dadurch werden die Muskeln massiert und das Bindegewebe gestrafft. Der Herzkreislauf und die [mehr] 


10504BO Babyschwimmen 12 bis 24 Monate

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Do. 18.01.2018 (09:15 - 10:15 Uhr) - Do. 22.03.2018

Wenn die Babys sich erst einmal an das nasse Element gewöhnt haben, dauert es meist noch ein paar Jahre, bis sie richtig schwimmen lernen. Deshalb ist es wichtig, dass sie die positive Erfahrung nicht vergessen. In diesem Kurs werden die Spiele ...[mehr] 

Kurs ist abgelaufen

10590BO Wassergymnastik für jedermann

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Do. 18.01.2018 (20:15 - 21:00 Uhr) - Do. 22.03.2018

Wassergymnastik ist das ideale Bewegungstraining für Menschen jeden Alters, ob trainiert oder nicht. Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers zeigen effektive Wirkungen bei der Entlastung, Kräftigung und Lockerung Ihres Körpers. Dies soll durch [mehr] 

Anmeldung für Warteliste

3422BU Gitarrenkursus für Fortgeschrittene

Altes Rathaus Burgsteinfurt; Saal, Do. 18.01.2018 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 15.03.2018

Für GitarrenspielerInnen mit Grundkenntnissen, die ihr Können anhand von Liedbegleitungen in Schlag- und Zupftechnik sowie einfachem Melodiespiel (Improvisation) erweitern möchten. Die Liedauswahl aus den Bereichen Gospels, Folksongs, Blues und Hits [mehr] 


3431BO Gitarrenkurs für Fortgeschrittene

Nikomedesschule Borghorst; Raum 305 (Klavier 6), Do. 18.01.2018 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 22.03.2018

Die bereits erworbenen Grundakkorde werden weiterhin mit geeigneten Songs vertieft und erweitert. Das sichere Umgreifen auch bei schnelleren Akkordwechseln wird trainiert. Hinzu kommen erste Barrée-Akkorde. Auch Quereinsteiger sind herzlich [mehr] 


3433BO Gitarrenspielkreis

Nikomedesschule Borghorst; Raum 305 (Klavier 6), Do. 18.01.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 22.03.2018

Wir spielen "Hits und Evergreens". Die gängigen Akkorde sind uns mittlerweile vertraut. Schwerpunkt bleibt das Erlernen von Barrée-Akkorden und verschiedenen Schlagarten. Bei Interesse lernen wir auch einfache Zupfarten. Seiteneinsteiger sind [mehr] 


7400BO Italienisch Grundstufe 1 A1

Gymnasium Borghorst; Raum 060, Do. 18.01.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 17.05.2018

Lehrbuch: Allegro A1, Klett Verlag. 


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