Kalender

Veranstaltungen am 11.04.2018:


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10202AL Yoga und Entspannung für Anfänger

Praxisräume Tönies, Marktplatz 1, Mi. 11.04.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Der Grundkurs holt die Yoga-Neulinge oder Menschen, die lange keine Entspannungsübungen mehr gemacht haben, da ab, wo sie stehen. Denn Spannkraft und Elastizität bis ins hohe Alter und erhöhte Widerstandskraft gegen Krankheiten können durch ständiges [mehr] 


10203AL Yoga und Entspannung für Fortgeschrittene

Praxisräume Tönies, Marktplatz 1, Mi. 11.04.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Der Yoga-Kurs für Fortgeschrittene vertieft die erworbenen Kenntnisse und die damit verbundene gesundheitspräventive Wirkung. Es wird ein wenig anspruchsvoller, die Entspannungsphasen werden intensiver. Atem- und Entspannungsübungen, verschiedene ...[mehr] 

Kurs ist abgelaufen

10212BU Hatha Yoga

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 11.04.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 11.07.2018

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr] 

Anmeldung für Warteliste

10213BU Hatha Yoga

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 11.04.2018 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 11.07.2018

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr] 

Anmeldung für Warteliste

10214BU Hatha Yoga

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 11.04.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 11.07.2018

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr] 

Anmeldung für Warteliste

10323AL "Rücken-Fit": Präventive Wirbelsäulengymnastik

Bürgerhaus Altenberge; Raum 3, Mi. 11.04.2018 (08:30 - 10:00 Uhr) - Mi. 11.07.2018

Funktionelle Rückenschule nach Dr. Alois Brügger. Haltung und Bewegung für die Wirbelsäule, Stärkung der Muskulatur für den gesamten Körper. Sowohl im Beruf, als auch im reiferen Alter ist ein funktionierender Bewegungsapparat fundamental wichtig, um [mehr] 


10442BO Aqua-Cycling Fit + Fun

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 11.04.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 13.06.2018

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt [mehr] 

Anmeldung für Warteliste

10443BO Aqua-Cycling Fit + Fun

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 11.04.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 13.06.2018

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt [mehr] 

Anmeldung für Warteliste

10456BO Aqua-Cycling Fit + Fun

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 11.04.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 13.06.2018

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt [mehr] 

Anmeldung für Warteliste

10461BO Aqua-Cycling Fit + Fun

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mi. 11.04.2018 (21:00 - 22:00 Uhr) - Mi. 13.06.2018

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt [mehr] 

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