Kalender

Veranstaltungen am 11.01.2018:


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10336BU Hatha Yoga Ein Präventives Entspannungsprogramm für Neu- und Wiedereinsteiger

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Do. 11.01.2018 (09:15 - 10:15 Uhr) - Do. 22.03.2018

Ziel des Yogakurses ist eine Hinführung zu Entspannung des Körpers und des Geistes.
Die Wirkung beruht auf das Anspannen des Körpers und der vollkommenden Entspannung nach der Übung.
Gezielt kräftigende Übungen (Asanas) stärken den Körper. [mehr] 


10548AL Schwimmen: Vertiefung der Schwimmtechniken für Kinder

Hallenbad Altenberge, Do. 11.01.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 15.03.2018

Was kommt nach dem Seepferdchen? Viele Kinder haben ihr Seepferdchen absolviert, beherrschen die Technik aber noch nicht einwandfrei. In diesem Kurs wird die Kondition geschult und die Technik verbessert. Des weiteren werden in diesem Kurs weitere [mehr] 

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10564BU Aquafitness

St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle, Do. 11.01.2018 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 15.03.2018

Aquafitness ist das ideale Bewegungstraining für Frauen und Männer jeden Alters, egal ob trainiert oder nicht. Auch geeignet für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sowie den Auftrieb, Widerstand und [mehr] 

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10596BU Aquafitness

St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle, Do. 11.01.2018 (18:45 - 19:30 Uhr) - Do. 15.03.2018

Aquafitness ist das ideale Bewegungstraining für Frauen und Männer jeden Alters, egal ob trainiert oder nicht. Auch geeignet für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sowie den Auftrieb, Widerstand und [mehr] 

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