Kalender

Veranstaltungen am 10.04.2018:


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10314BO Wirbelsäulengymnastik

Therapiezentrum Steinfurt; Gruppenraum, Di. 10.04.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 19.06.2018

Für die richtige Körperhaltung im beruflichen Alltag und in der Freizeit benötigen wir ein ausgewogenes Muskelverhältnis. Gerade in der heutigen Arbeitswelt wird von allen ein gesicherter Arbeitseinsatz gefordert. Um dies zu erreichen, muss vor allem [mehr] 


10400LA Aroha

Speicher am Rathaus Laer; Dachgeschoss, Di. 10.04.2018 (09:00 - 09:45 Uhr) - Di. 03.07.2018

Aroha ist ein effektives, unkompliziertes Ganzkörper-Training, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und Trainingszustand teilnehmen kann. Zugleich ist es ein optimaler, gelenkschonender "Fett- und Kalorienverbrenner".
Aroha besteht aus einem Wechsel [mehr] 

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10418BU Sitzend fit - Der sanfte Weg zur Fitness

Hohe Schule Burgsteinfurt; Raum 33 (Großer Saal), Di. 10.04.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 10.07.2018

Der Kurs ist geeignet für Frauen und Männer ab 60+. Mit diesem Angebot wenden wir uns an alle, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten möchten, aber durch Bewegungseinschränkungen beim Gehen und Stehen sich bisher nicht zugetraut [mehr] 

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10441BO Aqua-Cycling Fit + Fun

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Di. 10.04.2018 (21:00 - 22:00 Uhr) - Di. 12.06.2018

Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt [mehr] 

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10514BU Wassergewöhnung und Spiele im Wasser I Für Säuglinge ab der 12. Woche bis 12 Monate

St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle, Di. 10.04.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Di. 26.06.2018

Ein frühes Kennenlernen des Mediums Wasser stellt für Säuglinge eine wesentliche Erfahrungsbereicherung dar. Durch aktive und passive Bewegungen und vor allem durch spielerische Elemente sammeln Ihre Kleinen erste Eindrücke im Wasser. Eigenes [mehr] 

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10516BU Wassergewöhnung und Spiele im Wasser II Für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahre

St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle, Di. 10.04.2018 (17:45 - 18:30 Uhr) - Di. 26.06.2018

Durch aktive und passive Bewegungen und vor allem durch spielerische Elemente sammeln Ihre Kleinen erste Eindrücke im Wasser. Eigenes Spielzeug der Kinder sollte in den ersten Stunden mitgebracht werden. Bei Interesse nehmen Sie (Mütter oder Väter) [mehr] 

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10536BO Erwachsene lernen schwimmen

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Di. 10.04.2018 (21:00 - 22:30 Uhr) - Di. 12.06.2018

Anfängerkursus für Frauen und Männer, für weibliche und männliche Jugendliche. Sie erlernen das Schwimmen bis zum Leistungsstand des "Frühschwimmers". Der Unterricht findet auch während der Ferienzeiten statt. Im Entgelt ist der Eintritt für das ...[mehr] 

Kurs ist abgelaufen

10540BO Konditionsschwimmen

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Di. 10.04.2018 (21:00 - 22:30 Uhr) - Di. 12.06.2018

Mit dem richtigen Stil und korrekter Atmung können Sie Ihre schwimmerische Ausdauer ohne Anstrengung erheblich verbessern, wie Sie im Verlauf des Kurses erfahren werden. Schwimmen ist besonders geeignet für Personen, die beruflich viel sitzen. Im [mehr] 

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10583BO Outdoor-Fitness-Training für Frauen, Männer und Jugendliche

Treffpunkt: Wilmsberg 51, Steinfurt-Borghorst, Di. 10.04.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 10.07.2018

Raus geht's - erlebe eine neue Dimension von Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitstraining im Freien. Denn draußen macht es doppelt Spaß, vorbei sind die Zeiten in überfüllten und schlecht durchlüfteten Fitnessräumen. Training unter freiem Himmel, [mehr] 

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10584BO Outdoor-Fitness-Training für Frauen, Männer und Jugendliche

Treffpunkt: Wilmsberg 51, Steinfurt-Borghorst, Di. 10.04.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 10.07.2018

Raus geht's - erlebe eine neue Dimension von Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitstraining im Freien. Denn draußen macht es doppelt Spaß, vorbei sind die Zeiten in überfüllten und schlecht durchlüfteten Fitnessräumen. Training unter freiem Himmel, [mehr] 

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