Kalender

Veranstaltungen am 05.09.2017:


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10282BO Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7), Di. 05.09.2017 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 28.11.2017

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (Tiefenmuskelentspannung) ist eine Entspannungsmethode für alle Altersgruppen. Sie findet Anwendung sowohl im Beruf als auch im alltäglichen Leben. Jugendliche im Schulstress, Berufstätige, ...[mehr] 

Kurs ist abgelaufen

10315BO Wirbelsäulengymnastik

Therapiezentrum Steinfurt; Gruppenraum, Di. 05.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 19.12.2017

Für die richtige Körperhaltung im beruflichen Alltag und in der Freizeit benötigen wir ein ausgewogenes Muskelverhältnis. Gerade in der heutigen Arbeitswelt wird von allen ein gesicherter Arbeitseinsatz gefordert. Um dies zu erreichen, muss vor allem [mehr] 


10367AL Konditionsgymnastik für Frauen - Präventives Herz-Kreislauf-Training

DRK-Kindergarten Pusteblume, Di. 05.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 05.12.2017

Durch ein leichtes Ausdauertraining mit Elementen aus Gymnastik und Aerobic mit einfachen Schrittfolgen verbessern die Teilnehmer ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden. Sie stärken ihr Immunsystem und beugen degenerativen [mehr] 


10368AL Konditionsgymnastik für Frauen - Präventives Herz-Kreislauf-Training

DRK-Kindergarten Pusteblume, Di. 05.09.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 05.12.2017

Durch ein leichtes Ausdauertraining mit Elementen aus Gymnastik und Aerobic mit einfachen Schrittfolgen verbessern die Teilnehmer ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden. Sie stärken ihr Immunsystem und beugen degenerativen [mehr] 


10424BU Sitzend fit - Der sanfte Weg zur Fitness

Hohe Schule Burgsteinfurt; Raum 33 (Großer Saal), Di. 05.09.2017 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 17.10.2017

Der Kurs ist geeignet für Frauen und Männer ab 60+. Mit diesem Angebot wenden wir uns an alle, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten möchten, aber durch Bewegungseinschränkungen beim Gehen und Stehen sich bisher nicht zugetraut [mehr] 


10594NO Wassergymnastik für jedermann

Schwimmhalle Nordwalde; Schwimmhalle, Di. 05.09.2017 (13:30 - 15:00 Uhr) - Di. 12.12.2017

Wassergymnastik ist das ideale Bewegungstraining für Menschen jeden Alters, ob trainiert oder nicht. Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers zeigen effektive Wirkungen bei der Entlastung, Kräftigung und Lockerung Ihres Körpers. Dies soll durch [mehr] 


8198BU Porzellanmalerei

Hohe Schule Burgsteinfurt; Raum 24 (Kreativraum), Di. 05.09.2017 (19:30 - 21:45 Uhr) - Di. 05.12.2017

Wir malen in verschiedenen Techniken. Geeignet ist jedes schlichte Porzellan, kleine Teller oder Kacheln, große Teile wie Krüge, Dosen, Schalen usw. Die Produkte sind voll gebrauchsfähig. Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Materialbesprechung am [mehr] 


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