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10520BO Schwimmen für Eltern und Kind: Schwimmkurs für 5- bis 7-jährige Kinder

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Sa. 08.01.2022 (09:30 - 11:00 Uhr) - Sa. 12.03.2022

Sie (Mutter oder Vater) werden angeleitet, ihrem Kind selbst nach modernen Methoden das Schwimmen beizubringen. Die Schwimmprüfung "Seepferdchen" wird als Abschluss angeboten. Geeignet für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren. Im Entgelt ist der [mehr] 

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10521BO Schwimmen für Eltern und Kind: Schwimmkurs für 5- bis 7-jährige Kinder

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Sa. 08.01.2022 (11:00 - 12:30 Uhr) - Sa. 12.03.2022

Sie (Mutter oder Vater) werden angeleitet, ihrem Kind selbst nach modernen Methoden das Schwimmen beizubringen. Die Schwimmprüfung "Seepferdchen" wird als Abschluss angeboten. Geeignet für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren. Im Entgelt ist der [mehr] 


10523BO Schwimmen für Eltern und Kind: Schwimmkurs für 5- bis 7-jährige Kinder

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Sa. 08.01.2022 (12:30 - 14:00 Uhr) - Sa. 12.03.2022

Sie (Mutter oder Vater) werden angeleitet, ihrem Kind selbst nach modernen Methoden das Schwimmen beizubringen. Die Schwimmprüfung "Seepferdchen" wird als Abschluss angeboten. Geeignet für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren. Im Entgelt ist der [mehr] 

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10436BO Aqua-Cycling Power

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mo. 10.01.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 14.03.2022

Der Kurs für die erfahrenen Cycler. Hier wird die Kraft und Ausdauer gefördert, fetzige Musik gehört natürlich dazu. Ideal für aktive und trainierte Personen, die gerne an ihre Grenzen gehen. (Stufe 3: Erfahrene).
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf [mehr] 

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10498BO Babyschwimmen 3 bis 12 Monate

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mo. 10.01.2022 (14:00 - 15:00 Uhr) - Mo. 14.03.2022

Babyschwimmen sollte als frühzeitige intensive, sensomotorische Entwicklungsanregung verstanden werden, in der Ihr Baby im Wasser aktiv und im engen sozialen Kontakt zu seinen Bezugspersonen vielfältige Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten entdeckt [mehr] 

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10524BO Schwimmen für Eltern und Kind: Schwimmkurs für 5- bis 7-jährige Kinder

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mo. 10.01.2022 (14:30 - 16:00 Uhr) - Mo. 14.03.2022

Sie (Mutter oder Vater) werden angeleitet, ihrem Kind selbst nach modernen Methoden das Schwimmen beizubringen. Die Schwimmprüfung "Seepferdchen" wird als Abschluss angeboten. Geeignet für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren. Im Entgelt ist der [mehr] 

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10559AL Schwimmen für Eltern und Kind: Schwimmkurs für 5- bis 7-jährige Kinder

Hallenbad Altenberge, Mo. 10.01.2022 (14:30 - 15:30 Uhr) - Mo. 21.03.2022

Sie (Mutter oder Vater) werden angeleitet, ihrem Kind selbst nach modernen Methoden das Schwimmen beizubringen. Die Schwimmprüfung "Seepferdchen" wird als Abschluss angeboten. Geeignet für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren. 

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10591BO Wassergymnastik für Schwangere

Kombibad Borghorst; Schwimmhalle, Mo. 10.01.2022 (13:00 - 13:45 Uhr) - Mo. 14.03.2022

Wassergymnastik ist das ideale Bewegungstraining für Menschen jeden Alters, ob trainiert oder nicht. Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers zeigen effektive Wirkungen bei der Entlastung, Kräftigung und Lockerung Ihres Körpers. Dies soll durch [mehr] 


10417BU Sitzend fit - Der sanfte Weg zur Fitness

Hohe Schule Burgsteinfurt; Raum 33 (Großer Saal), Di. 11.01.2022 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 05.04.2022

Der Kurs ist geeignet für Frauen und Männer ab 60+. Mit diesem Angebot wenden wir uns an alle, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten möchten, aber durch Bewegungseinschränkungen beim Gehen und Stehen sich bisher nicht zugetraut [mehr] 

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10421BU Skigymnastik

Hauptschule am Bagno Burgsteinfurt; Dreifachturnhalle, Di. 11.01.2022 (20:00 - 21:15 Uhr) - Di. 01.03.2022

Wer sich in dieser Skisaison auf die Bretter begeben will, sollte vorbeugen: Muskelaufbau, bessere Koordination und ein wenig Fitness helfen dabei, sich nicht zu verletzen und die Urlaubstage auf der Piste richtig zu genießen. Dieser Kurs ist auch [mehr] 


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