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10419BU Online - Sitzend fit - Der sanfte Weg zur Fitness

Behördenhaus Burgsteinfurt, Raum 6 (grün), Di. 27.04.2021 (09:45 - 10:45 Uhr) - Di. 29.06.2021

Der Kurs ist geeignet für Frauen und Männer ab 60+. Mit diesem Angebot wenden wir uns an alle, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten möchten, aber durch Bewegungseinschränkungen beim Gehen und Stehen sich bisher nicht zugetraut [mehr] 


10542BU Konditionsschwimmen im Burgsteinfurter Freibad

Freibad Burgsteinfurt, Di. 22.06.2021 (20:30 - 22:00 Uhr) - Di. 24.08.2021

Mit dem richtigen Stil und korrekter Atmung können Sie Ihre schwimmerische Ausdauer ohne Anstrengung erheblich verbessern, wie Sie im Verlauf des Kurses erfahren werden. Schwimmen ist besonders geeignet für Personen, die beruflich viel sitzen. Im [mehr] 

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10420BU Sitzend fit - Der sanfte Weg zur Fitness

Hohe Schule Burgsteinfurt; Raum 33 (Großer Saal), Di. 06.07.2021 (09:45 - 10:45 Uhr) - Di. 10.08.2021

Der Kurs ist geeignet für Frauen und Männer ab 60+. Mit diesem Angebot wenden wir uns an alle, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten möchten, aber durch Bewegungseinschränkungen beim Gehen und Stehen sich bisher nicht zugetraut [mehr] 


10426BU Sitzend fit - Der sanfte Weg zur Fitness

Hohe Schule Burgsteinfurt; Raum 33 (Großer Saal), Di. 06.07.2021 (11:00 - 12:00 Uhr) - Di. 10.08.2021

Der Kurs ist geeignet für Frauen und Männer ab 60+. Mit diesem Angebot wenden wir uns an alle, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten möchten, aber durch Bewegungseinschränkungen beim Gehen und Stehen sich bisher nicht zugetraut [mehr] 


10806BU Golf-Schnupperkurs für Einsteiger

Golfclub, Hollich 156a (Bagno), Driving-Range, So. 01.08.2021 15:00 - 16:30 Uhr

Auf der Übungsanlage des Golfclubs Münsterland e.V. lernen Sie die Welt des Golfsports kennen. Vom Putten, Chippen, Pitchen bis hin zum langen Schlag und dem Spielen einiger Bahnen ist alles dabei. Dabei werden Sie von einem qualifizierten Trainer [mehr] 


10424BU Sitzend fit - Der sanfte Weg zur Fitness

Hohe Schule Burgsteinfurt; Raum 33 (Großer Saal), Di. 17.08.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 05.10.2021

Der Kurs ist geeignet für Frauen und Männer ab 60+. Mit diesem Angebot wenden wir uns an alle, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit erhalten möchten, aber durch Bewegungseinschränkungen beim Gehen und Stehen sich bisher nicht zugetraut [mehr] 


10388BO Vitalgym für Frauen - Workout für einen perfekten, gesunden Körper

Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7), Mi. 18.08.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mi. 08.12.2021

Mit Gymnastik und leichten Schritten aus dem Aerobic wird ein abwechslungsreiches und effektives Training für den ganzen Körper durchgeführt. Besonderen Wert wird auf die klassischen "Problemzonen", aber auch auf stabile Gelenke gelegt. Der eigene [mehr] 


10577BU Aquafitness

St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle, Fr. 20.08.2021 (17:45 - 18:30 Uhr) - Fr. 01.10.2021

Aquafitness ist das ideale Bewegungstraining für Frauen und Männer jeden Alters, egal ob trainiert oder nicht. Auch geeignet für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sowie den Auftrieb, Widerstand und [mehr] 

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10578BU Aquafitness

St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle, Fr. 20.08.2021 (18:30 - 19:15 Uhr) - Fr. 01.10.2021

Aquafitness ist das ideale Bewegungstraining für Frauen und Männer jeden Alters, egal ob trainiert oder nicht. Auch geeignet für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sowie den Auftrieb, Widerstand und [mehr] 

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10561AL Schwimmen für Eltern und Kind: Schwimmkurs für 5- bis 7-jährige Kinder

Hallenbad Altenberge, Mo. 23.08.2021 (14:30 - 15:30 Uhr) - Mo. 15.11.2021

Sie (Mutter oder Vater) werden angeleitet, ihrem Kind selbst nach modernen Methoden das Schwimmen beizubringen. Die Schwimmprüfung "Seepferdchen" wird als Abschluss angeboten. Geeignet für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren. 

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