Kursangebote >> Volkshochschule >> Gesundheit und Umwelt >> Entspannung und Körperwahrnehmung

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10754BU Kindertanz 3-4-Jährige

Familienzentrum St. Willibrord, Di. 11.01.2022 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 22.03.2022

Wussten Sie, dass man mit Tanz einige Entwicklungsbereiche fördern kann? In den Tanzstunden können die Kinder durch Gemeinschaftsspiele ihr Sozialverhalten verbessern und die Sprache weiter entwickeln. Durch Bewegung- und Rhythmikeinheiten wird die [mehr] 


10755BU Kindertanz 5-6-Jährige

Familienzentrum St. Willibrord, Di. 11.01.2022 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 22.03.2022

Wussten Sie, dass man mit Tanz einige Entwicklungsbereiche fördern kann? In den Tanzstunden können die Kinder durch Gemeinschaftsspiele ihr Sozialverhalten verbessern und die Sprache weiter entwickeln. Durch Bewegung- und Rhythmikeinheiten wird die [mehr] 


10207BU Hatha Yoga

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 12.01.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 16.03.2022

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und im Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr] 


10208BU Hatha Yoga

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 12.01.2022 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mi. 16.03.2022

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und im Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr] 


10209BU Hatha Yoga

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 12.01.2022 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 16.03.2022

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr] 


10210BU Hatha Yoga

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 12.01.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 16.03.2022

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr] 


10234BU Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mi. 12.01.2022 (16:30 - 18:00 Uhr) - Mi. 06.04.2022

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und so mehr über sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit erfahren.
Unabhängig von Alter und Konstitution lernen Sie, sich geschmeidiger zu bewegen, entwickeln Sie Ihre Fähigkeit [mehr] 

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10235BU Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mi. 12.01.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 06.04.2022

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und so mehr über sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit erfahren.
Unabhängig von Alter und Konstitution lernen Sie, sich geschmeidiger zu bewegen, entwickeln Sie Ihre Fähigkeit [mehr] 

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10250AL Bewegung für Leib und Seele

Bürgerhaus Altenberge; Raum 3, Do. 20.01.2022 (19:00 - 22:00 Uhr) - Do. 24.03.2022

Für TeilnehmerInnen, die Erfahrungen mit Innerer Arbeit haben und weiter forschen möchten in inneren Erlebniswelten und weiten transpersonalen Räumen jenseits der Körpergrenzen.
Der Kurs umfasst geleitete Meditationen, Trommelreisen, Bewegungs- und [mehr] 


10883BU Selbstverteidigung für Frauen ab 14 Jahre

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Fr. 28.01.2022 (16:00 - 17:30 Uhr) - Fr. 01.04.2022

Dieser Kurs bietet Frauen jeden Alters die Möglichkeit, Spaß an der Bewegung zu finden und dabei das eigene Selbstbewußtsein zu fördern. Systematische gymnastische Übungen helfen den Teilnehmenden, Strategien der Selbstverteidigung zu erlernen, bei [mehr] 


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