Kursangebote >> Volkshochschule >> Gesundheit und Umwelt >> Entspannung und Körperwahrnehmung


10883BU Selbstverteidigung für Frauen ab 14 Jahre

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Fr. 12.02.2021 (16:00 - 17:30 Uhr) - Fr. 30.04.2021

Dieser Kurs bietet Frauen jeden Alters die Möglichkeit, Spaß an der Bewegung zu finden und dabei das eigene Selbstbewußtsein zu fördern. Systematische gymnastische Übungen helfen den Teilnehmenden, Strategien der Selbstverteidigung zu erlernen, bei [mehr] 


10215BU Hatha Yoga als Start in den Tag

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mo. 12.04.2021 (8:00 - 9:00 Uhr) - Do. 15.04.2021

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr] 


10756BU Kindertanz 3-4-Jährige

Familienzentrum St. Willibrord, Di. 13.04.2021 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 22.06.2021

Wussten Sie, dass man mit Tanz einige Entwicklungsbereiche fördern kann? In den Tanzstunden können die Kinder durch Gemeinschaftsspiele ihr Sozialverhalten verbessern und die Sprache weiter entwickeln. Durch Bewegung- und Rhythmikeinheiten wird die [mehr] 


10757BU Kindertanz 5-6-Jährige

Familienzentrum St. Willibrord, Di. 13.04.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 22.06.2021

Wussten Sie, dass man mit Tanz einige Entwicklungsbereiche fördern kann? In den Tanzstunden können die Kinder durch Gemeinschaftsspiele ihr Sozialverhalten verbessern und die Sprache weiter entwickeln. Durch Bewegung- und Rhythmikeinheiten wird die [mehr] 


10236BU Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mi. 14.04.2021 (16:30 - 18:00 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und so mehr über sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit erfahren.
Unabhängig von Alter und Konstitution lernen Sie, sich geschmeidiger zu bewegen, entwickeln Sie Ihre Fähigkeit [mehr] 


10237BU Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mi. 14.04.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und so mehr über sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit erfahren.
Unabhängig von Alter und Konstitution lernen Sie, sich geschmeidiger zu bewegen, entwickeln Sie Ihre Fähigkeit [mehr] 


10216BU Hatha Yoga als Start in den Tag

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mo. 19.04.2021 (8:00 - 9:00 Uhr) - Do. 22.04.2021

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr] 


10251AL Bewegung für Leib und Seele

Bürgerhaus Altenberge; Raum 3, Do. 29.04.2021 (19:00 - 22:00 Uhr) - Do. 17.06.2021

Für TeilnehmerInnen, die Erfahrungen mit Innerer Arbeit haben und weiter forschen möchten in inneren Erlebniswelten und weiten transpersonalen Räumen jenseits der Körpergrenzen.
Der Kurs umfasst geleitete Meditationen, Trommelreisen, Bewegungs- und [mehr] 


10211BU Hatha Yoga

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 26.05.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr] 


10212BU Hatha Yoga

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 26.05.2021 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr]