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Aquafitness (10576BU)



Kursnummer:
10576BU

Titel
Aquafitness

Info:
Aquafitness ist das ideale Bewegungstraining für Frauen und Männer jeden Alters, egal ob trainiert oder nicht. Auch geeignet für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen. Durch gelenkschonende Übungen sowie den Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Ausdauer gesteigert und die Muskulatur kontinuierlich gestärkt. Trainiert wird zu motivierender Musik und unter Einsatz verschiedener Geräte wie z.B. Poolnudel. Die Teilnehmer lernen das Element Wasser als gesundheitsförderndes Potential zu nutzen.

Dozent(en):

Veranstaltungsort:
St.-Elisabeth-Schule

Veranstaltungstag(e):
Freitag


Dauer:
9x

Uhrzeit
17:00 - 17:45

Kosten:
54,00 EUR
ermäßigt: 54,00





Wolfram, Katharina

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Dokument(e) zum Kurs:
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Einzeltermine für Kurs "Aquafitness" (10576BU):

Datum Zeit Straße Ort
28.09.2018 17:00 - 17:45 Uhr Liedekerker Str. 56 St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
05.10.2018 17:00 - 17:45 Uhr Liedekerker Str. 56 St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
12.10.2018 17:00 - 17:45 Uhr Liedekerker Str. 56 St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
02.11.2018 17:00 - 17:45 Uhr Liedekerker Str. 56 St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
09.11.2018 17:00 - 17:45 Uhr Liedekerker Str. 56 St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
16.11.2018 17:00 - 17:45 Uhr Liedekerker Str. 56 St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
23.11.2018 17:00 - 17:45 Uhr Liedekerker Str. 56 St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
30.11.2018 17:00 - 17:45 Uhr Liedekerker Str. 56 St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle
07.12.2018 17:00 - 17:45 Uhr Liedekerker Str. 56 St.-Elisabeth-Schule Burgsteinfurt; Schwimmhalle


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