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Aqua-Power (10552BO)



Kursnummer:
10552BO

Titel
Aqua-Power

Info:
Aqua-Power sind Bewegungsformen im Wasser, die den Muskelaufbau fördern und die Kondition und Koordination verbessern. Beim Aqua-Power werden verschiedene Geräte wie Poolnudeln, Aqua Gloves, Stepper oder Aqua Disc zur Steigerung des Wasserwiderstands eingesetzt. Aqua-Power findet im tiefen so wie im schultertiefen Wasser statt, je nach Intensität und Trainingsübungen. Die Aqua-Power-Stunden werden mit schneller Musik hinterlegt, so dass das Trainingstempo und die Intensität der Stunde hoch gehalten werden und der Übungsleiter die Teilnehmer animiert und anfeuert. Das Aqua-Power-Training eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Im Entgelt sind die Hallennutzungskosten bzw. der Eintritt für das Kombibad enthalten. Da auch im tiefen Wasser gearbeitet wird, sollten die Teilnehmer sichere SchwimmerInnen sein. Die von den Steinfurter Bädern durchgeführten Kurse finden grundsätzlich auch während der Ferienzeiten statt.

Dozent(en):

Veranstaltungsort:
Kombibad

Veranstaltungstag(e):
Donnerstag


Dauer:
10x

Uhrzeit
21:00 - 22:00

Kosten:
53,00 EUR
ermäßigt: 53,00


Kurs ist ausgebucht



Steinfurter Bäder,

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Weitere Informationen




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Dokument(e) zum Kurs:
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Einzeltermine für Kurs "Aqua-Power" (10552BO):

Datum Zeit Straße Ort
13.09.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
20.09.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
27.09.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
04.10.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
11.10.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
18.10.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
25.10.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
01.11.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
08.11.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
15.11.2018 21:00 - 22:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle


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