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Aqua-Cycling Fit + Fun (10433BO)



Kursnummer:
10433BO

Titel
Aqua-Cycling Fit + Fun

Info:
Spaß und Fitness bei passender Musik. Wir simulieren Berg- und Talfahrten. Die Intensität bestimmt jeder selbst. (Stufe 2: Fortgeschrittene)
Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt man gegen den Wasserwiderstand in die Pedale. Dadurch werden die Muskeln massiert und das Bindegewebe gestrafft. Der Herzkreislauf und die Ausdauer werden verbessert, der Fettabbau ist gelenkschonender als beim normalen Radeln.
Hinweis: Der Eintritt für den Bäderbesuch ist im Eintrittspreis enthalten. Aqua-Schuhe bitte mitbringen oder im Bad erwerben (ca. 6 EUR). Die von den Steinfurter Bädern durchgeführten Kurse finden grundsätzlich auch während der Ferienzeiten statt.

Dozent(en):

Veranstaltungsort:
Kombibad

Veranstaltungstag(e):
Samstag


Dauer:
12x

Uhrzeit
09:00 - 10:00

Kosten:
106,80 EUR
ermäßigt: 106,80


Kurs ist ausgebucht



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Foto(s):

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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs:
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Einzeltermine für Kurs "Aqua-Cycling Fit + Fun" (10433BO):

Datum Zeit Straße Ort
12.01.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
19.01.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
26.01.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
02.02.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
09.02.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
16.02.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
23.02.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
02.03.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
09.03.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle
16.03.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gräfin-Bertha-Straße 13 Kombibad Borghorst; Schwimmhalle

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