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Vitalgym für Frauen - Workout für einen perfekten, gesunden Körper (10386BO)
Kursnummer:
10386BO
Titel
Vitalgym für Frauen - Workout für einen perfekten, gesunden Körper
Info:
Mit Gymnastik und leichten Schritten aus dem Aerobic wird ein abwechslungsreiches und effektives Training für den ganzen Körper durchgeführt. Besonderen Wert wird auf die klassischen "Problemzonen", aber auch auf stabile Gelenke gelegt. Der eigene Körper, mit oder ohne Kleingeräte, wird immer als Ganzkörperübung in Verbindung mit einem Herz-Kreislauftraining bewegt. Der Kurs eignet sich für jedes Alter. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Dozent(en):
Veranstaltungsort:
Regenbogenschule
Veranstaltungstag(e):
Mittwoch
Zeitraum:
Dauer:
21x
Uhrzeit
18:45 - 19:45
Kosten:
63,00 EUR
ermäßigt: 63,00
ermäßigt: 63,00
Kurs ist ausgebucht
Vogel, Ludgera
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- Vitalgym für Frauen - Workout für einen perfekten, gesunden Körper (10386BO)
Foto(s):
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Weitere Informationen:
Dokument(e) zum Kurs:
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Einzeltermine für Kurs "Vitalgym für Frauen - Workout für einen perfekten, gesunden Körper" (10386BO):
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 09.01.2019 | 18:45 - 19:45 Uhr | Emsdettener Str. 123 | Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum |
| 16.01.2019 | 18:45 - 19:45 Uhr | Emsdettener Str. 123 | Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum |
| 23.01.2019 | 18:45 - 19:45 Uhr | Emsdettener Str. 123 | Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum |
| 30.01.2019 | 18:45 - 19:45 Uhr | Emsdettener Str. 123 | Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum |
| 06.02.2019 | 18:45 - 19:45 Uhr | Emsdettener Str. 123 | Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum |
| 13.02.2019 | 18:45 - 19:45 Uhr | Emsdettener Str. 123 | Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum |
| 20.02.2019 | 18:45 - 19:45 Uhr | Emsdettener Str. 123 | Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum |
| 27.02.2019 | 18:45 - 19:45 Uhr | Emsdettener Str. 123 | Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum |
| 06.03.2019 | 18:45 - 19:45 Uhr | Emsdettener Str. 123 | Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum |
| 13.03.2019 | 18:45 - 19:45 Uhr | Emsdettener Str. 123 | Regenbogenschule Borghorst; Bewegungsraum |
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