10234BU Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung
Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mi. 09.01.2019 (16:30 - 18:00 Uhr) - Mi. 10.04.2019
Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und so mehr über sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit erfahren.
Unabhängig von Alter und Konstitution lernen Sie, sich geschmeidiger zu bewegen, entwickeln Sie Ihre Fähigkeit [mehr]
10235BU Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung
Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mi. 09.01.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 10.04.2019
Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und so mehr über sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit erfahren.
Unabhängig von Alter und Konstitution lernen Sie, sich geschmeidiger zu bewegen, entwickeln Sie Ihre Fähigkeit [mehr]
10200AL Yoga und Entspannung für Anfänger
Praxisräume Tönies, Marktplatz 1, Mi. 16.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.03.2019
Der Grundkurs holt die Yoga-Neulinge oder Menschen, die lange keine Entspannungsübungen mehr gemacht haben, da ab, wo sie stehen. Denn Spannkraft und Elastizität bis ins hohe Alter und erhöhte Widerstandskraft gegen Krankheiten können durch ständiges [mehr]
10250AL Bewegung für Leib und Seele
Bürgerhaus Altenberge; Raum 3, Do. 17.01.2019 (19:00 - 22:00 Uhr) - Do. 28.02.2019
Für TeilnehmerInnen, die Erfahrungen mit Innerer Arbeit haben und weiter forschen möchten. Der Kurs umfasst geleitete Meditationen, Trommelreisen, Bewegungs- und Körperarbeit sowie die Begleitung aktueller Anliegen der TeilnehmerInnen.
Die Gruppe [mehr]
10277BU Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mo. 21.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 18.03.2019
Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (Tiefenmuskelentspannung) ist eine Entspannungsmethode für alle Altersgruppen. Sie findet Anwendung sowohl im Beruf als auch im alltäglichen Leben. Jugendliche im Schulstress, Berufstätige, [mehr]
10208BU Hatha Yoga
Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 23.01.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 10.04.2019
Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und im Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr]
10209BU Hatha Yoga
Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 23.01.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 10.04.2019
Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr]
10210BU Hatha Yoga
Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 23.01.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 10.04.2019
Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr]
10211BU Hatha Yoga
Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband; Schulungsraum, Mi. 06.02.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 10.04.2019
Yoga ist für jedermann geeignet. Egal wie fit, wie geübt oder wie alt Sie sind. Yoga hilft, die Anforderungen im Alltag und im Beruf besser zu bewältigen, die seelische und körperliche Ebene zu vereinen und somit ein Gefühl der inneren und äußeren [mehr]
10284BU Künstlerisches Arbeiten für Krebspatientinnen
Hohe Schule Burgsteinfurt; Raum 24 (Kreativraum), Fr. 08.02.2019 (17:30 - 19:45 Uhr) - Fr. 05.07.2019
Dieser Kurs wendet sich an Frauen, die an Krebs erkrankt sind oder es schon einmal waren und gern zu einer neuen Ausdrucksmöglichkeit finden wollen. Es werden künstlerische Techniken angeboten, die das eigene kreative Schaffen anregen und so die [mehr]