Volkshochschule » Gesundheit und Umwelt » Entspannung und Körperwahrnehmung

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10277BU Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mo. 09.01.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 27.03.2017

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (Tiefenmuskelentspannung) ist eine Entspannungsmethode für alle Altersgruppen. Sie findet Anwendung sowohl im Beruf als auch im alltäglichen Leben. Jugendliche im Schulstress, Berufstätige, [mehr] 


10278BU Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Mütter und Erzieherinnen

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mo. 09.01.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 27.03.2017

Der Beruf der Mutter und Erzieherin ist auch in der heutigen Zeit nicht so leicht zu schultern. Vielfach müssen Haushalt, Erziehung und Berufstätigkeit gut aufeinander abgestimmt und organisiert werden. Das verlangt nach einem hohen Maß an ...[mehr] 

Kurs ist abgelaufen

10279BO Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7), Di. 10.01.2017 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 28.03.2017

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (Tiefenmuskelentspannung) ist eine Entspannungsmethode für alle Altersgruppen. Sie findet Anwendung sowohl im Beruf als auch im alltäglichen Leben. Jugendliche im Schulstress, Berufstätige, ...[mehr] 

Kurs ist abgelaufen

10280BO Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Nikomedesschule Borghorst; Raum 307, MFE, (Klavier 7), Di. 10.01.2017 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 28.03.2017

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (Tiefenmuskelentspannung) ist eine Entspannungsmethode für alle Altersgruppen. Sie findet Anwendung sowohl im Beruf als auch im alltäglichen Leben. Jugendliche im Schulstress, Berufstätige, [mehr] 


10200AL Yoga und Entspannung für Anfänger

Praxisräume Tönies, Marktplatz 1, Mi. 11.01.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 22.03.2017

Der Grundkurs holt die Yoga-Neulinge oder Menschen, die lange keine Entspannungsübungen mehr gemacht haben, da ab, wo sie stehen. Denn Spannkraft und Elastizität bis ins hohe Alter und erhöhte Widerstandskraft gegen Krankheiten können durch ständiges [mehr] 

Kurs bereits abgeschlossen

10201AL Yoga und Entspannung für Fortgeschrittene

Praxisräume Tönies, Marktplatz 1, Mi. 11.01.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 22.03.2017

Der Yoga-Kurs für Fortgeschrittene vertieft die erworbenen Kenntnisse und die damit verbundene gesundheitspräventive Wirkung. Es wird ein wenig anspruchsvoller, die Entspannungsphasen werden intensiver. Atem- und Entspannungsübungen, verschiedene [mehr] 

Kurs bereits abgeschlossen

10234BU Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mi. 11.01.2017 (16:30 - 18:00 Uhr) - Mi. 05.04.2017

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und so mehr über sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit erfahren.
Unabhängig von Alter und Konstitution lernen Sie, sich geschmeidiger zu bewegen, entwickeln Sie Ihre Fähigkeit [mehr] 

Anmeldung für Warteliste

10235BU Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung

Behördenhaus Burgsteinfurt; Raum 6 (grün), Mi. 11.01.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 05.04.2017

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern und so mehr über sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit erfahren.
Unabhängig von Alter und Konstitution lernen Sie, sich geschmeidiger zu bewegen, entwickeln Sie Ihre Fähigkeit [mehr] 

Anmeldung für Warteliste

10250AL Bewegung für Leib und Seele

Bürgerhaus Altenberge; Raum 3, Do. 12.01.2017 (19:00 - 22:00 Uhr) - Do. 23.03.2017

Die Gruppe arbeitet seit längerer Zeit zusammen und eignet sich besonders, wenn Sie schon Erfahrung mit therapeutischen, meditativen oder anderen gesundheitsfördernden Methoden haben und auf diesem Wege weiter gehen möchten.
Zur Zeit ist das [mehr] 

Kurs bereits abgeschlossen

10754BU Kindertanz 3-4-Jährige

Familienzentrum St. Willibrord, Di. 17.01.2017 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 21.03.2017

Wussten Sie, dass man mit Tanz einige Entwicklungsbereiche fördern kann? In den Tanzstunden können die Kinder durch Gemeinschaftsspiele ihr Sozialverhalten verbessern und die Sprache weiter entwickeln. Durch Bewegung- und Rhythmikeinheiten wird die [mehr] 

Kurs bereits abgeschlossen

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